Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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126,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1229 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, La Pina Арахисовая Паста, Гарнец Овсяная Мука, Банан, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%. Mittagessen: Oreo Печенье, Совок Сайра Тихоокеанская Натуральная, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Черный. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Фундук, Яшкино Печенье Дженс, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nina ch.'s Gewichtsverlauf
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