Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Huevo Revuelto, Heinz Catsup, Ades Light Manzana, Only Light Rol de Canela. Mittagessen: Carne de Pavo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Gohan, Carlos V Chocolate. Abendessen: Nestlé Larín sin Azúcar, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Susalia Tostadas, Oroweat Thins Integral, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Queso Ricotta (Semi Descremado), Libanius Jocoque Seco con Chipotle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Hugo1982's Gewichtsverlauf
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