Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1465 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Puolukka, Pellavansiemenet. Mittagessen: Bataattiranskalaiset, Salaatti, Hesburger Valkosipulisalaatinkastike, Wheaty Savustetut Vegaani Seitanviipaleet, Vaasan Hampurilaissämpylä, Oatly Ikaffe Kauramaito. Snacks/Sonstiges: Maapähkinävoi, Chiquita Banaani, Porkkanat, Kukkakaali, Parsakaali. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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