Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
|
855 kcal
|
Fett: 26,68g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Капуста Тушеная. Abendessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Банан, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕкатеринаВеликая1's Gewichtsverlauf
|