Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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920 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Nordic Овсянка с Отрубями, Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Борщ. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yanamit's Gewichtsverlauf
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