Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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106,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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944 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 104,12g.
Frühstück: Leerdammer Lightlife, Geroosterd Volkoren Brood. Mittagessen: Inex Yoghurt Framboos. Abendessen: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Rundsbrochette. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Banana Drink, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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