Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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677 kcal
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Fett: 12,95g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Nanas Potongan (Manis, Beku). Mittagessen: Mie Telur Kering, Kari Ayam, Ketupat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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