Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1007 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 41,04g.
Frühstück: Chiquita Banane, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Leinöl Nativ. Mittagessen: Maredo Rumpsteak (250g). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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