Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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843 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 13,45g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голубика, Финик, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Жареный Картофель, Кофе, Арбуз, Салат Овощной. Abendessen: Конфета, Бискотти. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Инжир. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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