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Massa grassa 28.5
Massa magra 33.3
Acqua 52.2
Acqua
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1481 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Pancake Proteici, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Conad Riso Arborio, Alto Mare Tonno Al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Bianco, Petto di Pollo, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Alexroma84's Gewichtsverlauf
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