Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1077 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 17,06g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Черникой, Инмарко Мороженое Трубочка, Доширак Лапша со Вкусом Грибов. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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