Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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2024 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 272,19g.
Frühstück: Pan Integral, Plátano, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada), Arroz Blanco, Palta. Abendessen: Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: McKay Kuky Clásica, Quaker Hearts, Quaker Hearts, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Selz Galletas de Arroz, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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clquintanilla's Gewichtsverlauf
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