Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1774 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 205,30g.
Frühstück: Sosis Daging Sapi, Risoles. Mittagessen: Daging Sapi Panggang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Abendessen: A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bubur Sumsum, Es Krim Vanila. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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