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Yay. Intermittent fasting seems to be working well. 16-hour daily fasting between 21:30 and 13:00.
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75,8 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1003 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 56,07g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee. Abendessen: Woolworths Raw Almonds, Plain Yoghurt (Skim Milk), Onions, Leek, Courgette, Curry Powder, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pollylock1's Gewichtsverlauf
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