Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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893 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 95,57g.
Frühstück: Szczypiorek, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Sierpc Ser Żółty Królewski, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Jajko na Twardo. Abendessen: Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Vital Fresh Surówka z Marchewki, Dorsz, Homemade Zupa z Ciecierzycy. Snacks/Sonstiges: Winogrona. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Fronciara's Gewichtsverlauf
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