Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1659 kcal
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Fett: 101,55g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 151,52g.
Mittagessen: Cucumber (with Peel), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Boiled Egg, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Lettuce, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Tostitos Medium Salsa. Snacks/Sonstiges: Great Value Turkey Pepperoni, Sugar Free Caramel, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, homemade protein bar. mehr...
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3824 kcal
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Bewegung:
Nähen - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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