Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1445 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Сахар, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Томатный Суп, Нижегородский Хлеб Матнакаш. Abendessen: Ровеньки Сыр Голландский, Помидоры, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (без Кожуры), Epica Йогурт Вишня-Черешня, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Селедка под Шубой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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