Давно не взвешивался, не спортивная неделя выдалась, много работы. Только вот в понедельник плечи были, вчера бегал и сегодня ноги. Тем не менее, процесс идет. Завтра если встать смогу - пробегусь натощак.
|
73,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|