Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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67 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1400 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mustaherukka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Violife Violife For Pizza, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Selleri, Sipulit, Porkkanat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Korpelan Mylly Ohratärkkelys. Abendessen: Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Oatly Ikaffe Kauramaito, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Violife Violife For Pizza, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Sipulit, Selleri, Porkkanat, NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut. Snacks/Sonstiges: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Chiquita Banaani, Kukkakaali, Parsakaali, Paprika (Punainen), Kurkku. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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