Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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93,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1355 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: Lipton Russian Earl Grey, Confitures et Conserves, Carrefour Beurre Demi-Sel, Jus Multifruits, Harry's Pain de Mie 7 Céréales. Mittagessen: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Mayonnaise, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Picard Filet de Merlan Pané. Abendessen: Raisins, Abricots, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Betteraves, Vin Rosé, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Flammekueche. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Quatre-Quarts au Beurre. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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élise29's Gewichtsverlauf
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