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68.1 kg. The only surprising thing is my body fat reading of 21%.
Does that mean the exercises might be working?
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68,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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486 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 0,00g.
Mittagessen: Goat Meat (Cooked, Roasted). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Muscle or water retention probably Willie if you have been going to the gym then muscle weight would probably give you the small gain, a pound here or there is nothing to worry about anyway Willie
02 Sep 17 vom Mitglied: thomas rutherford
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Thanks Thomas. I'm not worried about the weight, but I am surprised at how pow it is after what I ate on Friday...
03 Sep 17 vom Mitglied: Willie Gallacher
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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