Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
|
1510 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: Рецепты, Проверенные Временем Коктейль "Вечерний", Вареное Яйцо, Billa Сыр Львиное Сердце, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Mittagessen: Яичный Белок, Arla Сыр Natura Сливочный, Помидоры, Банан. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Арла Сыр Натура Сливочный, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Рецепты, Проверенные Временем Коктейль "Вечерний", Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сормовский Хлеб Слойка с Черной Смородиной, Нам Ням Слойка с Вишней, Арла Сыр Натура Сливочный, Рецепты, Проверенные Временем Коктейль "Вечерний", Billa Сыр Львиное Сердце, Мёд. mehr...
|
|
1835 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|