Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
|
1767 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 149,92g | Kohlh: 158,24g.
Frühstück: Caffè (Espresso). Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Carne di Tacchino, Esselunga Mozzarella per Pizza, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi (Sgocciolati, in Scatola). Abendessen: Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Funghi, Pizza Margherita, Sibamba Arachidi Tostate Salate, San Carlo Più Gusto Vivace. Snacks/Sonstiges: Bombolone alla Crema. mehr...
|
|
1896 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Pedometro - 2 Stunden und 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|