Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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2973 kcal
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Fett: 108,03g | Eiw: 239,97g | Kohlh: 274,99g.
Frühstück: Food Club Large Egg, Egg White, Wegmans Old Fashioned Oats, Simple Truth Organic Pumpkin Solid Packed. Mittagessen: Specially Selected Brown Basmati Rice. Abendessen: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), House of Tsang Szechuan Spicy Stir-Fry Sauce, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Seasons Choice Steamed Broccoli Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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