Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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803 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 27,05g.
Mittagessen: Churrasco, Alface, Molho Vinagrete, Cenouras, Quiabo. Abendessen: Sementes Chia Secas, Subway Tomate, Frimesa Medalhão de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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karmzst's Gewichtsverlauf
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