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6 kilos menos en 3 semanas 😊😊😊
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133,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1310 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 135,44g.
Frühstück: Peras. Mittagessen: Salsa Blanca, Sorrentinos. Abendessen: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tortillas de Papa. Snacks/Sonstiges: Mandarinas. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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GonziDegane's Gewichtsverlauf
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