Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
|
66,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
|
1351 kcal
|
Fett: 35,53g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 206,43g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mustaherukka, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Hoviruoka Mustapapupihvit, Peruna, Hesburger Valkosipulisalaatinkastike, Oululainen Reissumies Ruissämpylä, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Tomaatit. Abendessen: NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Kukkakaali, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Oatly Ikaffe Kauramaito, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Violife Violife For Pizza, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Sipulit, Selleri, Porkkanat, Banaanit, Maapähkinävoi. Snacks/Sonstiges: Kurkku. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|