Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1758 kcal
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Fett: 87,42g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 116,11g.
Frühstück: Фасоль Стручковая, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Abendessen: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Бахетле Треугольник, Просекко, Кедровые Орехи, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Банан, Клюква, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Козельский Живой Кефир 1%, Chiaru Семена Чиа. mehr...
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1378 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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guzeltravel's Gewichtsverlauf
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