|
Утро воскресенья 67🙀 субботы набрала 0,9 🙈вчера не уложилась в КБЖУ, разрешила себе мороженое и шоколад - результат на весах.
|
67 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
|
2037 kcal
|
Fett: 110,66g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: Мистраль Гречка, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красное Яблоко, Голубика, Избенка Творог Детский, Кофе, Грецкие Орехи. Mittagessen: Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, Жареная Картошка, Печеночный Паштет (Консервы), Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной с Маслом, Ryvita Хлебцы Многозерновые. Abendessen: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
|
|
2001 kcal
|
Bewegung:
Inlineskating - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|