Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
|
55 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
|
2050 kcal
|
Fett: 88,21g | Eiw: 125,16g | Kohlh: 193,78g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Манго, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Solgar Omega 3-6-9, Чай, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, ВкусВилл Льняное Масло, Тревиль Бри, Авокадо. Mittagessen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Вкусвилл Сыр Чанах 40%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем, Полба на Воде (Алтайская Сказка, в Пакетах), Вкусвилл Сыр Чанах 40%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Сельдерей, Лимонный Сок, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Abendessen: Персики, Круазетт Хлебцы Бородинские, Вкусвилл Рикотта, Вкусвилл Рикотта, Вкусвилл Рикотта, Вкусвилл Рикотта, Вкусвилл Рикотта, Вкусвилл Рикотта, Вкусвилл Рикотта, Solgar Omega 3-6-9, Санта Бремор Мидии в Заливке. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Сыворотка, California Gold Nutrition Milk Protein Isolate, Яйцо Цесарки, Макфа Пшеничная Мука, Monini Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|