Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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100,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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2204 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 271,02g.
Frühstück: Private Selection Peanut Butter Chocolate Chunk Loose Granola, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Marketplace Spicy Beef & Bean Enchilada, Birds Eye Superfood Blends Barley & Kale. Abendessen: Spicy Salmon Rolls. Snacks/Sonstiges: Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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