tikasamir's Notizen, 03 Sep 17

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60,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
1406 kcal Fett: 61,66g | Eiw: 40,30g | Kohlh: 182,06g.   Frühstück: Cahkwe, Pisang. Mittagessen: Tempe Goreng, Urap. Abendessen: Milo Milo, Donat Dilapisi Gula, Martabak. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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