Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
1329 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Бананы, Творог Домашний, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Моцарелла, Яйцо, Кормилица Вешенка. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Орехи Кешью, Миндаль, Цикорий с Молоком, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|