Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1119 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пастила, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Звезды Востока Козинаки Кунжутные, Язык Говяжий Отварной, Банан. Abendessen: Минтай. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Арахис, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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