Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
|
54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
1495 kcal
|
Fett: 106,08g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Barilla Penne Rigate, Магнит Кабачки Гриль, Куриное Филе. Abendessen: Каждый День Филе Пангасиуса, Магнит Кабачки Гриль. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Орех Пекан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|