Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1370 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 149,72g.
Frühstück: Край Каравай Булочка с Вишней, Сыр Тильзитер, Банан, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Mittagessen: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Мёд, Арахис, Тольяттимолоко Творог 9%. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 25 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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