Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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870 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 72,37g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Красная Цена Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tihonyan's Gewichtsverlauf
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