Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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78 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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936 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 55,26g.
Frühstück: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Cozido. Mittagessen: Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Cozido, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Mirela Minarini's Gewichtsverlauf
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