Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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91 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1528 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 240,03g.
Frühstück: BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. Mittagessen: Pizza de Queso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Gallo Risotto a la Española. Abendessen: Quaker Honey Graham (40g), Ser Yogurt Bebible, BC Duraznos, Banana. Snacks/Sonstiges: Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Leche Descremada, Tía Maruca Galletas Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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