Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
|
70 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
1256 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Abendessen: Утиное Мясо, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Дыня, Twix Twix. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|