|
Gamze sevinsin diye kilo artışimın girişini yaptım 😃😂😂😂
|
52,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
|
1088 kcal
|
Fett: 29,33g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 181,45g.
Frühstück: Keçi Eti, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, TekSüt Lor Peyniri. Mittagessen: Çokça Közlenmiş Biber, Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Soğan veya Taze Soğan, Etli Bamya. Abendessen: Erikler, Armut, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Eker Keşkül, Karpuz, Tatlı Kavun. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
500 gramcıkmı sadece 😁😁😁😁ben 2 kilo almışımdır garanti😜
04 Sep 17 vom Mitglied: Uswind
|
Evet canim 😂500 gr moralimi bozmaya yetti ama 😏😏😏 tartil bakim sen aldinmi verdinmi 😂
04 Sep 17 vom Mitglied: merve azra
|
Sabahı bekliyorum tok karnınıa hiç bir kuvvet beni o tartının üstüne çıkaramaz😂
04 Sep 17 vom Mitglied: Uswind
|
Hahahahaha merve gel yardım et beraber çıkaralım tartının üstüne 😂😂
04 Sep 17 vom Mitglied: d3mir57
|
04 Sep 17 vom Mitglied: Uswind
|
Qhahahha aynen demir abi tut kolundan 😁😂😂
04 Sep 17 vom Mitglied: merve azra
|
Kızım ben bunun nesine sevineyim. Önce virgülü sonra da sıfırı sağa alalım şöyle bir güzel😬😬😬
04 Sep 17 vom Mitglied: gmzksc
|
Gamze çok acımasızsın 😀😀 adanada okuyorsun eğer öyleyse merak etme sıcaklardan yine verirsin 😉
04 Sep 17 vom Mitglied: selçuk001
|
Gamze o hep acimasiz😂 benim sisko olmami istyo 😂 kiskaniyo 😂😂😂😂😂
Serinlmis biraz adana ya oyoe diyoorlr 😎😃😂
05 Sep 17 vom Mitglied: merve azra
|
06 Sep 17 vom Mitglied: selçuk001
|
Adanda yasiyosun herhal 2 hafta önce gittim yaniyodu simdi arkdaslar biraz daha serin dedi onlarin yalancisiyim 😅 9 gun sonra serinler umarim 😂
07 Sep 17 vom Mitglied: merve azra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merve azra's Gewichtsverlauf
|