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Meine Güte , diese Zahl habe ich das letzte mal vor knapp 7 Jahren gesehen. Momentan läuft es erschreckend gut, in wirklich kurzer Zeit... und trinken tue ich 3! Liter am Tag, also sooo viel Wasserverlust kann das nicht sein 🤔. Aber es werden auch zeiten kommen wo nichts geht, also nehme ich jetzt das positive daraus, freue mich einfach und mache weiter... immer weiter 💪😊
Hoffe bei Euch geht der Trend auch in die richtige Richtung?! Bleibt stark und haltet durch - es lohnt sich 🤗🖒
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106,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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958 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 4,41g.
Frühstück: Gouda, Weintrauben. Mittagessen: Aldi Bunte Eier, Rookhus Regenbogen Forellen-Filets. Abendessen: Tremondi Chorizo, Ja! Deutscher Gouda. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bravo, Toby, das purzelt ja bei Dir!! 👏👏
04 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Mensch, bist du flott unterwegs, super!
04 Sep 17 vom Mitglied: heinrus
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Super! 👍 Erstaunlich, wie es plötzlich flutschen kann, toll!
04 Sep 17 vom Mitglied: geniesserin2017
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WOW das ging jetzt aber flott. Respekt weiter so 👍😊💪
05 Sep 17 vom Mitglied: FluffyUnicorn84
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Das ist ein wunderbarer Motivationsschub!!! Weiter so!!!
05 Sep 17 vom Mitglied: aquarini63
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Es fluppt👍 Super, weiter so😃
05 Sep 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Respekt! Weiterhin viel Erfolg! 👍👏
05 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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Vielen Dank 😊🖒... Klar , mache definitiv weiter so, es gibt kein zurück mehr !😉
05 Sep 17 vom Mitglied: Toby1986
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Toby1986's Gewichtsverlauf
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