Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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80 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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888 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Яичный Белок. Mittagessen: Курица Вареная, Борщ, Хлеб Зерновой. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай с Молоком, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Oksana5583's Gewichtsverlauf
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