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Spent the week away with family and friends. Didn't bother with the diet. Better results than I expected.
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55 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1836 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 251,05g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Flora Light, Tip Top Raisin Toast. Mittagessen: Mainland Tasty 12 Month Old Cheese, Fountain Tomato Sauce, Light, Wholemeal Bread, Chicken Burger. Abendessen: Kirks Creaming Soda (Can), Woolworths Select Corn Cob, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), I&J Crispy Battered Deep Sea Fish Fillets. Snacks/Sonstiges: Coffee, Cottee's Orange Crush Low Joule Cordial, Woolworths Home Brand Barley Sugar, Allens Sherbies, Zooper Dooper Zooper Dooper, Arnott's Premier Choc Chip Cookies, Pepsi Pepsi (Can). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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harvey1121's Gewichtsverlauf
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