Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
|
67 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
1381 kcal
|
Fett: 31,51g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 210,96g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet, Puolukka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Peruna, Hoviruoka Mustapapupihvit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kukkakaali, Parsakaali. Abendessen: Saarioinen Puolukkahillo, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Rainbow Suomalainen Porkkana, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Vaahterasiirappi, Kvinoa, Kaali. Snacks/Sonstiges: Urtekram Maapähkinävoi, Banaanit, NOH Paahdetut Härkäpavut. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|