Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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97,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1948 kcal
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Fett: 84,46g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 230,19g.
Frühstück: Навашинский Хлеб Русь, Колбаса Докторская, Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Конфета, Чак-Чак, Царицыно Колбаса Полукопченая, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай, Навашинский Хлеб Русь. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, SPAR Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Конфета. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Natahaker's Gewichtsverlauf
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