Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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44,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1093 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Любятово Печенье Лимон и Мята. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Арбуз. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Овощное Рагу, Курица Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кедровые Орехи, Яшкино Крокант с Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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