Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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105 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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2156 kcal
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Fett: 90,47g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 268,50g.
Frühstück: Philadelphia Queso para Untar Light, Zumo de Naranja Natural, Alipende Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Alipende Picos Camperos, Crema de Zanahoria. Abendessen: Zespri Kiwi Gold, Hacendado Triángulos de Maíz, Hacendado Guacamole Natural. Snacks/Sonstiges: Alipende Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Leche Descremada, Hipercor Anacardos Crudos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vitorinotito's Gewichtsverlauf
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