Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
|
63,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
983 kcal
|
Fett: 31,64g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Магнит Груша Китайская, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Цукини, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Favorit Сыр Сулугуни, Цикорий с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|