|
Утром был привес 400 грамм. После школы - отвес 200 грамм.
|
47,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
867 kcal
|
Fett: 18,70g | Eiw: 15,76g | Kohlh: 172,85g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Мёд, Гречка Отварная, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Abendessen: Гречка Отварная, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Snacks/Sonstiges: Компот, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Пытаюсь понять зачем тебе весить 40 кг в твоём возрасте, но не могу
06 Sep 17 vom Mitglied: bryksina12
|
bryksina12, я хочу весить 45. Просто в приложении поставила 40, чтобы калорий было меньше.
06 Sep 17 vom Mitglied: margarita177
|
Если ты будешь есть совсем на минимуме калорий, то это тоже не выход
06 Sep 17 vom Mitglied: bryksina12
|
Дохудеешься такими дурацкими способами до гастрита и психических нарушений
06 Sep 17 vom Mitglied: Julia Akenteva
|
Не надо взвешиваться каждый день ещё и по несколько раз. За ночь в организме скапливается вода. Сходила в туалет - отвес. Выпили стакан воды - привес. Это не вес жира и мышц уходит и приходит, а то что ты ешь и то, что ходишь в туалет. Не страдай ерундой
06 Sep 17 vom Mitglied: Julia Akenteva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita177's Gewichtsverlauf
|